ADVERTISING

Έρευνα: Αυτό το τραγούδι έχει αποδειχθεί ότι μας βοηθάει να κοιμηθούμε

Η επιστήμη παρουσιάζει το top 10 των χαλαρωτικών τραγουδιών.
Good music helps you sleep

Είναι γνωστό ότι η μουσική επηρεάζει τη διάθεσή μας. Με γνώμονα αυτό, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ένα τραγούδι το οποίο έχει αποδειχθεί ότι μειώνει το άγχος και μας βοηθάει να κοιμηθούμε πιο ήρεμα.

Το τραγούδι στο οποίο αναφερόμαστε, αποτελεί δημιουργία του βρετανικού συγκροτήματος Marconi Union και ονομάζεται ‘Weightless’. Τι όμως το κάνει τόσο ξεχωριστό;

Σύμφωνα με ένα δημοσίευμα της ιστοσελίδας Inc, αυτά είναι ο αρμονικός ήχος, τα «απαλά» κουδουνίσματα από καμπανάκια, καθώς και ποικίλοι ρυθμοί που αντιγράφουν τους χτύπους της καρδιάς, τα οποία δημιουργήθηκαν σε συνεργασία με ειδικούς.

Για να επιβεβαιώσουν την επίδραση που έχει, η εταιρεία Mindlab International έβαλε 40 γυναίκες να το ακούσουν και τους ζήτησε να λύσουν έναν γρίφο, έχοντας αντίπαλό τους τον χρόνο. Στο τέλος, το κομμάτι αποδείχθηκε ότι ήταν κατά 11% πιο χαλαρωτικό σε σχέση με άλλα που ακούστηκαν, και ότι μείωσε το άγχος των συμμετεχόντων κατά 65%.

Αν, λοιπόν, κάποιο βράδυ δεν σας παίρνει ο ύπνος, αντί να μετρήσετε προβατάκια, ακούστε το παραπάνω τραγούδι ή επιλέξτε ένα από τα παρακάτω, που συνθέτουν το top 10 των πιο χαλαρωτικών κομματιών, σύμφωνα, πάντα, με την Mindlab.

10) Rue du Soleil (Cafe Del Mar) – We Can Fly

Cafe Del Mar We Can Fly.wmv

9) Wolfgang Amadeus Mozart – Canzonetta Sull’aria

Mozart - Canzonetta Sull'aria

8) Adele – Someone Like You

Adele - Someone Like You (Official Music Video)

7) All Saints – Pure Shores

All Saints - Pure Shores (Official Music Video)

6) Barcelona – Please Don’t Go

Barcelona - Please Don't Go (with lyrics)

5) Coldplay – Strawberrry Swing

Coldplay - Strawberry Swing (Official Video)

4) Enya – Watermark

Enya - (1988) Watermark - 01 Watermark

3) DJ Shah – Mellomaniac (Chillout Mix)

DJ Shah - Mellomaniac (Chillout MIx)

2) Airstream – Electra

1) Marconi Union – Weightless

Marconi Union - Weightless (Official Video)

Θέλεις να γίνεις μέλος της συντακτικής ομάδας μας;

Το RockRooster.gr αναζητά νέους συντάκτες. Αν λατρεύεις τη μουσική, τον κινηματογράφο και την αρθρογραφία, ίσως αυτό σε ενδιαφέρει.

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Θέλεις να γίνεις μέλος της συντακτικής ομάδας μας;

Το RockRooster.gr αναζητά νέους συντάκτες. Αν λατρεύεις τη μουσική, τον κινηματογράφο και την αρθρογραφία, ίσως αυτό σε ενδιαφέρει.