Είναι γνωστό ότι η μουσική επηρεάζει τη διάθεσή μας. Με γνώμονα αυτό, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ένα τραγούδι το οποίο έχει αποδειχθεί ότι μειώνει το άγχος και μας βοηθάει να κοιμηθούμε πιο ήρεμα.
Το τραγούδι στο οποίο αναφερόμαστε, αποτελεί δημιουργία του βρετανικού συγκροτήματος Marconi Union και ονομάζεται ‘Weightless’. Τι όμως το κάνει τόσο ξεχωριστό;
Σύμφωνα με ένα δημοσίευμα της ιστοσελίδας Inc, αυτά είναι ο αρμονικός ήχος, τα «απαλά» κουδουνίσματα από καμπανάκια, καθώς και ποικίλοι ρυθμοί που αντιγράφουν τους χτύπους της καρδιάς, τα οποία δημιουργήθηκαν σε συνεργασία με ειδικούς.
Για να επιβεβαιώσουν την επίδραση που έχει, η εταιρεία Mindlab International έβαλε 40 γυναίκες να το ακούσουν και τους ζήτησε να λύσουν έναν γρίφο, έχοντας αντίπαλό τους τον χρόνο. Στο τέλος, το κομμάτι αποδείχθηκε ότι ήταν κατά 11% πιο χαλαρωτικό σε σχέση με άλλα που ακούστηκαν, και ότι μείωσε το άγχος των συμμετεχόντων κατά 65%.
Αν, λοιπόν, κάποιο βράδυ δεν σας παίρνει ο ύπνος, αντί να μετρήσετε προβατάκια, ακούστε το παραπάνω τραγούδι ή επιλέξτε ένα από τα παρακάτω, που συνθέτουν το top 10 των πιο χαλαρωτικών κομματιών, σύμφωνα, πάντα, με την Mindlab.
10) Rue du Soleil (Cafe Del Mar) – We Can Fly
9) Wolfgang Amadeus Mozart – Canzonetta Sull’aria
8) Adele – Someone Like You
7) All Saints – Pure Shores
6) Barcelona – Please Don’t Go
5) Coldplay – Strawberrry Swing
4) Enya – Watermark
3) DJ Shah – Mellomaniac (Chillout Mix)
2) Airstream – Electra
1) Marconi Union – Weightless
